YaÅŸam Koçu
Bengü Cottrell 1984 yılında Almanya’da dünyaya geldi. Ä°lk öÄŸretim, orta ve lise eÄŸitimini Almanya’da gördü. 2001 yılında Lise DeÄŸiÅŸim Programı aracılığı ile gittiÄŸi Amerika BirleÅŸik Devletleri’nde High School öÄŸrenimi görürken Psikoloji ile tanıştı. Bir yıllık DeÄŸiÅŸim programını tamamladıktan sonra tekrar Almanya’ya döndü ve Abitur yaparak 2004 yılında mezun oldu. Üniversite eÄŸitimi için Hollanda’yı seçti ve 2008 yılında Maastricht Üniversitesi SaÄŸlık Bilimleri Fakültesi Ruh SaÄŸlığı Bölümünü baÅŸarı ile tamamladı. Ardından Maastricht Üniversitesi Ruh SaÄŸlığı Bilimleri Master Programına devam etti. Lisans ve Yüksek Lisans eÄŸitiminde BiliÅŸsel Davranışçı Terapi (BDT) eÄŸitimi aldı.
Cottrell 2010 yılında Türkiyeye yerleÅŸtikten sonra Ä°stanbul Üniversitesi CerrahpaÅŸa Tıp Fakültesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı’nda Klinik Psikolog olarak göreve baÅŸladı. Ä°ki buçuk yıl burada deneyim edindikten sonra 2012-2017 yılları arasında özel bir klinikte Nöropsikiyatri profesörü ile birlikte çalıştı. Ayrıca 2014-2016 yıllarında Lufthansa InTouch Alman Havayolları ÅŸirket grubunda ÅŸirket psikoloÄŸu olarak görev aldı. Ekim 2017’den bu yana ise kendi özel kliniÄŸinde yaÅŸam koçu ve psikolojik danışman olarak çalışmalarını sürdürmektedir. Seanslar isteÄŸe baÄŸlı Türkçe, Almanca veya Ä°ngilizce olarak yapılabilmektedir.
​
Seanslar:
Seanslarda en önem verdiÄŸim unsur güvendir. Temel taşımızdır. Güven olmadan verim ve baÅŸarı elde edilemez. Tüm psikolog-danışan iliÅŸkilerinde olduÄŸu gibi, danışanlarımın bana anlattıkları gizli kalır. Bu noktada belirtmek isterim ki bu sitede paylaşılan anekdotlar, hikayeler hiçbir ÅŸekilde isim veya kimliÄŸe özel herhangi baÅŸka bir bilgi içermez.
Ä°lk seans genellikle danışanımı tanımakla geçer. YaÅŸadığı sorunlar, ailesi, iÅŸi, okul hayatı, çocukluÄŸu, arkadaÅŸlıkları, duygusal iliÅŸkileri, hobileri, kendisini derinden etkileyen yaÅŸam olayları, hepsi ayrı ayrı araÅŸtırılır. Danışanımı ne kadar iyi tanırsam o kadar iyi yardımcı olabilirim. Ä°lk etapta danışan hangi malzemeyi sunuyorsa o malzeme ile çalışılır. Genel olarak seanslar devam ettikçe altta yatan asıl sıkıntılar (varsa eÄŸer) ortaya çıkar ve bunun üzerine çalışılır. Seansların ne kadar süreceÄŸi kiÅŸiden kiÅŸiye deÄŸiÅŸmekte. Bunun için seanslardan beklentiler konuÅŸulur. 4-5 seansta toparlanıp ihtiyaç duymayanlar olduÄŸu gibi, 3-4 yıl devam eden, hayatın her alanıyla ilgili benimle fikir alışveriÅŸinde bulunan danışanlarım da mevcut. Seans süreleri 50-60 dk arası olur.
​